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今天趁著孩子午睡時,把腦海裡的想法畫了下來,而這將會成為我們 #饗瘦美味 的形象logo...

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今天趁著孩子午睡時,把腦海裡的想法畫了下來,而這將會成為我們 #饗瘦美味 的形象logo。
這是我們三個女人的空中廚房,想要藉著一道道用心烹煮的料理療癒妳我的心,更希望藉著料理的力量讓自己變得更好,無論是容顏或是身材。
而背景色是用色彩研究所 Pantone 在今年公布的 2016 的年度代表色;平靜柔和的 Rose Quartz 玫瑰石英 和 Serenity 寧靜粉藍。Pantone希望透過顏色來療癒 2015 年的戰亂頻繁、和多災多難。而我們也希望用我們的料理爲家庭、爲自己,更希望爲大家帶來力量,一起爲一個更美好的自己加油!

#饗瘦厚片人
#beabetterme


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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